Кинезиологические основы выполнения физических упражнений

Abstract

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей самостоятельные занятия физической культурой и спортом. Содержит не только описание физических упражнений, но и описывает биомеханику направления движений, кинезиологические основы в обеспечении движения скелетных мышц. В учебно-методическом пособии приводятся данные о возможных движениях в суставах, диапазоне амплитуды изменений положений, которые могут быть использованы студентами при выполнении физических упражнений. Предназначено для студентов учреждений высшего образования, обучающихся по специальностям 1 – 79 01 01 «Лечебное дело», 1 – 79 01 04 «Медико-диагностическое дело».